首屆香港運動及健康博覽將於 11 月 18 至 20 日在亞洲國際博覽館舉行。一連三天的大型室內運動及健康博覽，標誌著香港運動的新章節。透過舉辦是次香港運動及健康博覽為一眾運動品牌、健康生活產品和教練帶來互動，製造更多的機遇。希望在香港社會恢復正常運作後重燃運動熱潮，藉著展示品牌、產品和服務，助香港人重新建立一個更健 康、更合適和更平衡的生活方式。
集健身、瑜伽、體能耐力賽和生活休閒博覽會於一身的香港運動及健康博覽是 2022 年全港最
大型的室內運動及健康博覽活動之一，屆時將設有5 大主題舞台，包括 NTC 體能專區、國泰瑜伽舞台、HYROX 體能耐力賽、生活休閒博覽和健身大本營。全方位的運動及健康博覽體驗，適合不同程度的人士參加。
星級瑜伽導師林芊妤擔任宣傳大使
香港 YouTuber 及明星瑜伽導師林芊妤 (Coffee Lam) 表示：「非常榮幸能擔任活動宣傳大使，
首次舉辦的香港運動及健康博覽集合各界精英導師，鼓勵香港市民接觸不同的運動，今次博覽
亦有多位新晉導師薈萃一堂亮相舞台，共同為參加者注入正能量。我亦會繼續以身體力行去推
廣及支持香港運動發展。」
獨一無二的香港運動及健康博覽
現今的香港人比以往更著重以社區為主導、以體驗為基礎的活動 — 香港運動及健康博覽彌合
了這段差距，以運動和健康為主題，為每位香港人創造一個舒適的空間，開始塑造他們響往的
生活。
香港運動及健康博覽主辦機構及 Hybrid Group 聯合創辦人 Charlz 表示：「今次香港運動及健
康博覽致力將健身運動和生活健康品牌企業與所有人連繫一起，透過共同參與和接觸，為香港
締造促進運動發展的社區、追求健康生活，享受美好時光。在新型冠狀病毒病大流行後，我們
期望透過活動，鼓勵和激發每位香港人繼續追求積極、健康的生活模式。」
1. NTC 體能專區
由 NTC 呈獻主打多種節奏強勁的體能專區，每天將邀請 Nike 星級健身教練主持訓練課堂，帶 領大家進行高強度間歇訓練(HIIT)、瑜伽及系統性的訓練。在 NTC 體能專區展開你的運動訓練旅程。無論是高強度間歇訓練(HIIT)、力量與體能訓練還是機動性的訓練，NTC 體能專區都能滿足你的需要。讓參加者熱切期待的課程有舞蹈、尊巴舞 (Zumba)、動物流(Animal Flow)，以及由普拉提與拳擊元素結合的 Piloxing，令你全方位了解及進入健身世界。
2. 國泰瑜伽舞台
由 IRIS 的專業團隊策劃，讓有興趣了解不同類型的瑜伽人士提供一個瑜伽體驗舞台，包括哈達瑜伽、力量瑜伽和流瑜伽。為期 3 天的活動匯聚陣容鼎盛的瑜伽導師，包括瑜伽大師 Master Kamal、專業瑜伽導師 Victor Chau、人氣瑜伽導師 Siena T、Joey Tang 及貝安琪(Ankie Beilke) 等 等。一眾導師透過多元化、深入淺出的教學方法，激發瑜伽初學和進階人士參與。
3. HYROX 體能耐力賽
來自德國的全球最大型的體能耐力賽 HYROX 首次登陸於亞洲。HYROX 體能耐力賽將會在全球14 個國家舉辦比賽，香港將成為亞洲首個舉辦 HYROX 賽事的地區。HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步，完成每公里後緊接著功能性健身訓練，重複 8 次。參賽者共跑 8 公里，完成 8 個不同的功能性訓練。 HYROX 是一項適合任何人士參加的健身比賽，參賽者的年齡由 16 歲到 70 歲 或以上。參賽者既可以在公開賽或精英賽以個人身份參加比賽，也可以結伴組隊，以男雙、混雙或女雙參加比賽，在功能性健身鍛煉區與隊友分擔體能負荷。在精英賽中，功能性健身鍛煉站設額外重量其難度亦相應地增加。香港官方合作的 HYROX 健身室將提供 HYROX 課程和體能測試 (P.F.T.)，參賽者可預先為 11 月 19 日和 20 日的賽事做好準備，迎接參加亞洲首場 HYROX 香港站體能耐力賽及繼續推動新興運動的發展。
4. 生活休閒博覽
除了運動健身體驗區，生活休閒博覽將展出 100 多個與運動健康相關品牌，其中包括業界先驅Nike、Puma、Green Common、Lane Eight，還有注入本地充滿活力的品牌，例如 OCA、KIBO 和Caelum Greene 等等。大會將活動打造成綜合健身和健康生活體驗的地方。
5. 運動大本營
探索由大會附屬的健身品牌組成的運動大本營，有機會與來自香港最優秀的教練對話和交流， 並透過運動鍛鍊來保持身心健康。運動大本營提供了一個充滿正能量的平台予參加者和教練進
行交流和連繫社區，其中 FUZE by PURE Fitness、F45 Tsim Sha Tsui、和 新開幕的 RENATION 將進駐運動大本營，一同透過運動和分享健身資訊追求健康生活態度。
新增慈善元素 支持「點滴是生命」
生活在香港的我們，經常將寶貴的水資源視為理所當然，但當自然災害或疫情來襲時，獲取清
潔水是一個生死攸關的問題。
而早在疫情發生之前，慈善機構「點滴是生命」已著重在發展中的國家推行有關「淨水與衛
生」的項目。
參加者只要在現場捐出港幣 20 元支持「點滴是生命」，就可為改善世界各地的水源、環境衛
生和個人衛生作出貢獻！香港運動及健康博覽的主辦機構 Hybrid Group 將響應活動捐出相應的捐款總額，加入支持爭取每個人都應享有水，衛生及其永續管理的權利。
香港運動及健康博覽﹕
日期﹕ 2022 年 11 月 18 至 20 日 （星期五至星期日）
開放時間﹕
11 月 18 日﹕下午 1 時至晚上 8 時
11 月 19 日﹕上午 10 時至晚上 8 時
11 月 20 日﹕上午 10 時至晚上 7 時
地點﹕ 亞洲國際博覽館
導師及課堂概覽﹕
香港運動及健康博覽票價優惠
| 11 月 18 日 | 11 月 19 至 20 日 |
特選門票 ✓香港運動及健康博覽一日標準門票 ✓ 觀賞 HYROX 賽事 ✓ 國泰瑜伽舞台及 NTC 體能專區入場通行證 ✓ 2 堂優先報名課堂 ✓ 限定禮物包 | 港幣 100 元 | 港幣 180 元 |
標準門票 ✓香港運動及健康博覽一日標準門票 ✓ 觀賞 HYROX 賽事 | 港幣 10 元 | 港幣 30 元 |
HYROX 票價優惠
| 個人賽 | 團體賽 |
組別一 9 月 28 日至 10 月 11 日 | 港幣 650 元 | 港幣 1100 元 |
組別二 10 月 12 日至 11 月 1 日 | 港幣 750 元 | 港幣 1200 元 |
組別三 11 月 2 日至 11 月 9 日 | 港幣 850 元 | 港幣 1300 元 |
官方購票網站 : https://fitnesswellnessexpo.hk
MOX 獨家優惠呈獻 （10 月 1 日至 11 月 30 日）
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