「越限慈善跑」：一個人的史詩式 3,000 公里征途打破社會對殘疾人士的偏見 連結堅韌生命與無限機遇
- KS Media HK
- 10月8日
- 讀畢需時 4 分鐘
飛行數小時穿越 3,000 多公里或許不稀奇，但要在短短 60天內，以雙腳完成同樣的距離，卻是大多數人不敢嘗試的創舉。這項前所未有的挑戰，正是周駱德（Jo Lodder） —— 一位在嚴重事故後從騎師轉型為專業長跑運動員即將要嘗試的壯舉。他的目標是為「行動亞洲基金」（Action Asia Foundation；慈善牌照號碼：91/5283）籌募善款，幫助一群堅毅不屈的殘疾人士，讓他們能活出精彩、充實的人生。
周駱德是首位在五天內完成香港著名「五徑」的越野跑手。今年 10 月 15 日，他將於北京長城作為起點，挑戰在 60 日內跑過九個省，每天平均跑 50 公里，且無休息，穿越多變的地形和天氣，最終於 12 月 15 日抵達旅程的終點站 —— 香港。
周駱德的旅程地圖
是次挑戰旨在為「行動亞洲基金」籌集資金以支持有意義的項目，幫助殘疾人士活出更充
實、更自主的人生。所籌得的資金將會用於康復與職業培訓、安排殘奧運動員擔任導師、
開設心理韌性工作坊，以及創造參與體育、健康與自然的機會。
周駱德的專業騎師生涯因一次比賽事故在 1999 年戛然而止，當時另一匹馬突然切入，令
他於時速 50 公里的情況下墜馬，導致脊椎骨折，從此改變了人生軌跡。無法重返昔日舞
台，他歷經多年康復與體能訓練，隨後投身長跑及慈善挑戰，追求更健康有意義的生活，
也藉此幫助有需要的人。秉持著「每個人都值得迎來新機會以療癒與成長」的信念下，他
構思了「越限慈善跑」，一項自我挑戰的活動，藉此鼓勵殘疾人士克服障礙、勉勵他們活
出精彩人生。
在這段從北京到香港、迄今最具雄心壯志的征途上，周駱德與「行動亞洲基金」攜手，盼
能喚起全球對殘疾人士的關注。為此，周駱德將背負輪椅人士的「乾淨鞋」，象徵與他們
的願望一同踏上這趟充滿挑戰的長跑之旅。在節奏明快的香港，跑者沾滿泥土的鞋子訴說
著堅韌不拔的故事，但人們卻很容易忽略輪椅人士的勇氣，全因他們的輪椅即使行了數千
公里，鞋子卻依然幾近無痕。因此周駱德背負輪椅人士的「乾淨鞋」，以致敬他們的堅韌
不拔精神，同時彰顯「攜手共進」的真諦。
周駱德表示：「意外發生後，我找到了推動自我極限的新目標。『乾淨鞋』象徵輪椅人士
不為人知的奮鬥經歷，這次越限跑是我們向輪椅人士致敬的一種方式，我誠邀大家一步一
捐款，共同為締造更具包容性的香港出一分力。」
此外，9 名來自佛教筏可紀念中學的學生將加入他的行列，每天跑步 5 公里以表支持。周
駱德在抵達香港時將會舉辦見面會，分享挑戰者的故事，並號召社會各界支持與捐助這項
有意義的行動。
根據政府統計處最新的官方數據，香港有超過五十萬名殘疾人士，約佔香港總人口百分之
七，而內地估計亦有約八千五百萬名殘疾人士。儘管有支援殘疾人士的政策和項目，他們
仍然面臨歧視及諸多障礙，包括就業門檻、缺乏無障礙設施，甚至受到不友善對待。更嚴
重的是，社會刻板印象往往限制了他們的發展，導致他們自己或親友對其能力產生懷疑。
對周駱德而言，「越限慈善跑」不僅僅是一場由中國北部跑到香港的三千公里耐力挑戰，
更是一場為香港殘疾人士解鎖潛能、捍衛尊嚴的運動。當他在這漫長的旅程中突破自我極
限時，企業與社會的支持成為他堅強的後盾。每一分捐款不僅是資助相關服務，更燃起他
們的希望，傳遞出人人都應擁有茁壯成長機會的正面訊息。這不僅是場邊的加油聲，而是
眾人攜手，將這場耐力壯舉化為持久改變未來的力量。誠邀您加入我們，攜手邁向更包容
的未來。
請掃描以下二維碼或透過連結直接進入「慈善捐款」頁面：
Action Asia Foundation Limited
銀行： 匯豐銀行 （香港中環皇后大道中 1 號 匯豐銀行總行大廈，香港總行）
帳號：518-050323-001
銀行國際代碼（Swift Code）：HSBCHKHHHKH
關於行動亞洲基金 （慈善牌照號碼：91/5283）
行動亞洲基金是一家致力於扶助殘疾人士的非牟利機構，目標是協助他們不僅能夠生存，更能活出自己的人生。本會秉持「殘疾並不等於無能」的信念，使命在於為殘疾人士提供必要的工具、資源與機會，幫助殘疾人士能夠獨立生活，並發掘他們的自身潛能。透過全面的支援，包括行動輔助（如提供電動輪椅）、康復服務、心理健康計劃、家庭援助、技能培訓、就業與創業計劃、適應性運動、戶外活動以及營養支援，行動亞洲基金協助殘疾人士重拾自信、強化身心，並釋放其獨特的力量，讓他們的活出自由與意義。
周駱德的故事，是堅韌不拔精神的真實寫照。一場嚴重的脊椎受傷終結了他的騎師生涯，隨之而來的是一段艱辛的個人掙扎。重拾人生並非一蹴而就，而是靠每天持續不懈的決心：他戒酒、減重 20 公斤，並在 51 歲開始接觸長跑。正是這份堅毅，一步一步堅持向前，使他成為首位連續完成香港五條主要遠足徑、挑戰艱鉅的 100 公里長跑的跑者。繼 2024 年於毅行者賽事奪冠後，周駱德正積極備戰迄今最具雄心的挑戰——從北京跑到香港，一場跨越 3000 公里的壯舉。透過多場講座，他分享這份日日不懈的堅持，如何激勵每個人克服困難，創造非凡成就。
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