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【周日免費好去處】「YM 優活日」滋養身心靈健康結集手作市集、藝術工作坊、運動試玩班及兒童玩樂專區



香港中華基督教青年會(YMCA)「身、心、靈工作小組」將於 2024 年 1 月 14 日於九龍會

所舉行「YM 優活日」,為繁忙的香港人打造一個舒適的互動空間,提供各項滋養身心靈健康

的好玩活動和互動體驗!


「YM 優活日」結集手作市集、免費青年會活動工作坊、藝術工作坊、運動試玩班、兒童玩樂

專區,屆時將會有手沖咖啡體驗、手繪 Henna 圖案、圓木彩繪、兒童彈床、平衡車等眾多青

年會好玩活動,歡迎任何年齡人士或一家大小到場,享受一個提升身心靈健康的優活日!


活動詳情:

日期:2024 年 1 月 14 日(星期日)

時間:早上 11 時至下午 5 時

地點:YMCA 九龍會所 - 九龍油麻地窩打老道 23 號 活動樓(油麻地站 D 出口)

免費入場!


分區活動詳情(毋須預先報名)

6 樓:Chill Amazing 青年會活動攤檔、本地手作及品牌市集

青年會活動攤檔——大量免費工作坊:

  • 聯青聾人中心:咖啡試飲及手沖咖啡體驗工作坊、圓木彩繪工作坊、手繪硅藻土杯墊工作坊

  • 彩暉多元文化中心:由少數族裔婦女為參加者手繪 Henna 圖案(註:蠶豆症患者、

  • 五臟養生茶療:DIY 調配花茶包、中醫知識小遊戲、花茶試飲

  • 健步足球試玩、反應燈

  • YM Fleur 花樂誰家:回收花材升級再造花藝品

  • YM Balloon:氣球佈置

  • 「動.聽身心靈」:寵物互動體驗



本地手作及品牌市集:

  • This is us limited:香氛蠟燭、擴香石,飾品 diy 材料包

  • Carine+ diy:自家製護膚品、輕黏土製作

  • 凱利小襪子專門店:卡通小夜燈

  • tissujewel:環保回收創作飾物衣物及大型傢俬

7 樓:Chill Play 兒童玩樂專區

  • 兒童彈床、平衡車



另外,以下 Chill Wellness 運動試玩班及 Chill Art 藝術工作坊的網上預先報名名額已滿,另

設少量現場名額。


1 樓:Chill Wellness 運動試玩班(每節 45 分鐘,適合 18 歲或以上)

  • 全方位筋膜放鬆 Stick Mobility

  • 養生太極班 Health Preservation Tai Chi

  • 動感健康舞 Aerobic Dance

  • 瑜伽 Yoga

  • 巧固球 Tchoukball(另設兒童巧固球,適合 8 歲或以上)

  • 健球 Kin-Ball(另設兒童健球,適合 8 歲或以上)

  • 躲避盤 Dodgebee(兒童及成人均可參與,適合 8 歲或以上)


9 樓:Chill Art 藝術工作坊(每節 60 分鐘,適合 8 歲或以上)

  • 繪畫油燈碟工作坊

  • 園藝治療工作坊

  • 捲紙工作坊

  • 親子水磨石碟工作坊


凡到現場打卡及分享相關帖文,Like / Follow Facebook 或 Instagram,即送全棉「身、心、

靈」主題精美毛巾/手巾一條!(先到先得,送完即止)



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