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lululemon與女排教練郎平推出免費線上冥想練習

更新日期:8月 17


以瑜伽為靈感起源的加拿大運動服裝品牌 lululemon 與中國國家女排球隊教練郎平,首次合作推出正念線上冥想練習,即日起可於 lululemon 中國官方網站及微信公眾號免費

收聽。lululemon 希望通過提供正念冥想練習幫助每個人燃點對生活的熱情,釋放內在的潛力,活出無限可能。

由郎平錄製的正念線上冥想練習主題為「煥發身心,活出可能」。練習一共分為 2 個部分,包括 1 個

簡介聲音檔案及 3 個正念練習聲音檔案,總時長約 23 分鐘。郎平於聲音檔案中分享了自己的人生故事,回憶起自己和團隊在比賽中激烈對陣的經歷,解讀了對情緒和抗壓能力的管理,她認為幸福不在過去和未來,而在於把握當下的每一刻,向目標全力衝刺,勇敢無畏活出可能。郎平通過「情緒管理」、「把握當下」和「全力以赴」三個主題聲音檔案帶領大家以冥想練習的方式來積極面對逆境不懼失敗和挑戰,全情投入把握人生的每個機遇,去找尋並確立屬於自己的目標,不斷挑戰和激發無限潛能。

作為中國體育界的傳奇人物,郎平詮釋了中國女排全力以赴的女排精神。郎平於 80 年代「鐵榔頭」的英姿與她和隊友一起創造的女排五連冠,也成就了影響一代人的女排精神。時至今天,不論 50 後

還是 00 後,都見證了郎平帶領中國女排獲得奧運金牌、登上女排世界杯領獎台、以及連續 10 個世界冠軍的故事。在這個冥想課程中,朗平分享了她個人獲得冠軍的神奇故事,這也是她首次公開分享自己的冥想練習。

lululemon 與郎平合作的線上冥想練習可於以下網址免費收聽:

中國官方網站:https://bit.ly/2XSzRs6

微信公眾號:https://bit.ly/2XOCafQ


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