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香港大學夥拍周大福企業旗下慈善平台CTFE Social Solutions及凝動香港體育基金研究反映中小學生體能活動隨疫後復課開始復常


香港大學兒童及青少年科學系聯同周大福企業旗下慈善平台 CTFE Social Solutions 及非牟利組織凝動香港體育基金(凝動),自2019年起就中小學生的體能活動量進行全港性縱向研究—「SportsHour中小學生運動參與時數研究計劃」(下稱「SportsHour研究」)。


2022至2023年度的「SportsHour研究」發現,在疫情結束復課一年後,本港學童的體能活動量已顯著回升。在上課日,學童進行中等至高強度運動量平均為 28.2 分鐘,比疫情期間的數據增加 9 分鐘,研究亦顯示學童於上課日的活動量復常幅度,較假日高出一倍,反映學校生活在提升香港學童體能活動量起關鍵作用。


學童活動量不足情況持續嚴峻 全港僅8%學童達標

雖然如此,本港學童體能活動量不足的情況仍然嚴峻,過去一年僅8%學童達到世界衛生組織的體能活動標準,即每天累積最少 60 分鐘中等至高強度體能活動時間。

至於56名參與垂直追蹤的學生數據顯示,每天進行15分鐘中等或以上強度的體能活動,其睡眠質量比同儕較佳,再次肯定去年研究發佈


疫情停課對學童體適能水平產生負面影響

此外,在2018年至2022年間,香港大學兒童及青少年科學系臨床副教授葉柏強醫生帶領研究團隊,分析疫情前後香港小學生的身體質量指數(BMI)與體適能活動之間的變化和關係,合共分析了137,752名6至12歲小學生的數據,研究結果已被知名國際學術期刊《兒科學雜誌》〈The Journal of Pediatrics〉接受。研究結果顯示,即使疫情後復課半年,學童各項體適能水平檢查項目皆明顯下降,其中包括上肢肌肉力量、身體柔韌度、核心肌群力量和心肺耐力。研究團隊表示:「為了消除疫情對學童健康的負面影響,當下迫切需要制定協助學童促進健康體重和提升體適能水平的策略。」


推出活力指標命名比賽 讓青少年簡易於網上掌握活力情況

周大福企業行政總裁及CTFE Social Solutions創辦人曾安業先生一直積極參與青少年運動及倡議項目,他在會上表示:「研究數據能更有效提升本港關注學童運動量的最新情況,作為僱主,我們非常支持推動僱員運動,學童健康成長,家長作為公司重要的僱員亦更能輕鬆投入工作。有見及此,我們全力支持香港大學兒童及青少年科學系及凝動於2024/25學年設立網站,為大眾提供一個簡單易懂的標準以衡量青少年的活力指標。指標大致由靜態和動態活動時間、睡眠時間、年齡、性別、身高和體重等元素組成,活力良好有助青兒身心發展及增強自身的抗逆能力。為提高公眾對於這指標的認知,並讓更多青少年參與其中,我們亦將舉辦一個全港中小學生命名比賽,讓大家為這個創新且別具意義的活力指標命名。」


提升體育課堂靈活度及多元性 有助學童建立長遠運動習慣

學校是學生最主要的體能活動場所,更是促進學童健康不可或缺的一環。對於如何推動兒童及青少年參與體能活動,凝動香港體育基金總幹事江嘉惠女士引述香港以外地區的例子,表示:「為了讓學童多做運動,最近上海推行小學一周五節體育課,中學則一周四課,確保學童每天於校內運動最少兩小時。然而香港課程緊迫,各學科也在爭奪授課時間,上海方案未必最合適,但從學校生活著手的方向值得參考。我建議學校可靈活處理體育課時,將體育活動融入校園生活,如善用小息、午飯和課後時間,提升校園整體運動風氣。」


剛於杭州亞運完成生涯「最後一戰」的香港體操運動員吳翹充,亦特意抽空參與發佈會。他自幼參與運動興趣班,直至小學階段開始接受恆常體操訓練,親身體會到「趣味」對於建立小朋友運動習慣的重要性,而他去年成為新手爸爸,對於這方面有更深刻的思考,他表示:「想小朋友可恆常參與運動促進身心健康,先要讓他們喜愛運動。讓他們到戶外踩單車或遠足、參與有興趣的體動班或觀看體育賽事,都有助小朋友建立長遠運動習慣。」


增設學童運動消費券 助基層建立運動習慣

除了家校參與,在政策方面,凝動倡議港府考慮增設學童「運動消費券」。近年香港公眾對「消費券」概念不再陌生,然而除了日常開支,韓國、台灣、澳洲等地均設有兒童及青少年「運動消費券」,用於資助體育相關支出,包括觀看賽事、購買裝備和參加課堂等。黃校長對此表示認同,認為「運動消費券」能讓基層兒童更有資源選擇合適個人時間及興趣的校外體育活動。


凝動的主要服務對象為基層兒童及青少年,為他們提供平等運動學習機會,而學童「運動消費券」尤其有助於基層兒童建立運動習慣。江女士表示:「基層兒童普遍較容易缺乏運動習慣,有損他們的長遠健康。參考其他地方設有『運動消費券』供基層家庭申請,有助減輕讓小朋友參與體育活動的經濟壓力,從而讓基層兒童也可平等享受運動及其帶來的長遠益處。」


關於研究團隊 香港大學臨床醫學學院兒童及青少年科學系是亞洲卓越的國際兒科部門,致力於兒童和青少年的健康和福祉。我們努力 為社區提供以兒童為中心的優質醫療保健服務,培養傑出的畢業生、研究生和兒科醫生,致力於終身學習、誠信和專業,在學科內和跨學科從事創新和高影響力的基礎和臨床研究。


關於凝動香港體育基金 凝動香港體育基金是根據《稅務條例》第88條獲豁免繳稅的慈善團體,於 2012 年成立,一直秉承「以體育造就青年」的願景。我們的使命是為基層或有特殊教育需要的兒童及青年提供平等的體育培訓機會,並同時透過體育宣揚性別平等、社會共融及健康生活理念。本會通過全港或地區體育培訓項目,以及公眾教育來實踐使命。過去十年,凝動為超過15,000位學員提供不少於510,000小時的專業體育培訓,而公眾教育活動則有超過26,000人次參與。


關於策略倡議伙伴:周大福企業 周大福企業是香港鄭氏家族始創於1929年的周大福集團旗下的私人投資控股旗艦公司。作為大型家族投資者,周大福企業的投資領域包括:能源、醫療保健、教育、媒體、物業、酒店及大型綜合地產項目,以及以優質增長型科技企業為主的私募股權投資和一系列股票和債券流動投資組合。目前,周大福企業及其投資對象公司的業務遍及全球27個國家。周大福企業以「我們投資於信任,為後世啟迪未來」為願景,在與投資業務共同成長的同時,一起為社區創造價值。


CTFE Social Solutions為周大福企業有限公司旗下的慈善平台。成立於2021年,周大福企業社會方案致力為社會面對的挑戰提供創新解決方案,鼓勵青年大眾發揮自身的最大潛能,傳遞積極正能量。

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